quinta-feira, 31 de maio de 2012

10 dicas para perder peso

Seguem 10 dicas preciosas para quem quer perder peso...


1 - Tomar água sem vontade


2 - Caminhar ouvindo músicas dançantes

3 - Comer maçãs sempre próximo às refeições

4 - Relaxar, rir, beijar e fazer sexo. Não necessariamente nessa ordem...

5 - Fazer 6 refeições menores ao invés de 3 grandes por dia

6 - Evitar sal, farinha, gorduras e açúcar

7 - Ter um hobby que você adore

8 - Sair e ver gente bonita

9 - Nunca fazer supermercado de estômago vazio

10 - Comprar a roupa certa que te favoreça

3 comentários:

betinha silva

Além de ter um sorriso lindo...nos fala tão claramente o que precisamos saber.Obrigada!

betinha silva

Além de ter um sorriso lindo...nos fala tão claramente o que precisamos saber.Obrigada!

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