Barrinha de Cereais

Essa barrinha ficou incrível! Tudo o que é bom está nela: amêndoas, côco, frutas secas, chia e muito mais. Rendeu mais de 20 barrinhas e as que quebraram, eu fiz uma farofinha para iogurte e saladas.

A sacada é comprar tudo a granel e de pouquinho. Desse jeito, você consegue apostar em ingredientes que estão em alta - como a Goji - sem pecar no bolso. Eu comorei tudo de 100g. Indico a Zona Cerealista.

Falando nela, aqui tem um post bem legal com todas as dicas oara quem vier ao Mercado Municipal aqui no centro, mas não sabe que há poucos metros vendentudo do mesmo e bem mais barato. Dica do bambino.

Invente você sua própria barrinha com o que gosta. Não precisa de ingredientes caros e exóticos...Basta ter imaginação e combinar bem! Por exemplo, você sabia que pode substituir o óleo da receita pela polpa do abacate? 

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