10 dicas para perder peso
Seguem 10 dicas preciosas para quem quer perder peso...
1 - Tomar água sem vontade
2 - Caminhar ouvindo músicas dançantes
3 - Comer maçãs sempre próximo às refeições
4 - Relaxar, rir, beijar e fazer sexo. Não necessariamente nessa ordem...
5 - Fazer 6 refeições menores ao invés de 3 grandes por dia
6 - Evitar sal, farinha, gorduras e açúcar
7 - Ter um hobby que você adore
8 - Sair e ver gente bonita
9 - Nunca fazer supermercado de estômago vazio
10 - Comprar a roupa certa que te favoreça
3 comentários:
Além de ter um sorriso lindo...nos fala tão claramente o que precisamos saber.Obrigada!
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